Chữa lành Chấn thương: Trung Tâm Tài Nguyên Toàn Diện về PCL-5 & PTSD
Trung tâm tài nguyên toàn diện của bạn để hiểu về PCL-5 (Danh sách kiểm tra PTSD cho DSM-5). Cho dù bạn đang tìm cách hiểu các triệu chứng sang chấn, tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người cùng cảnh ngộ, hay tiếp cận các công cụ để phục hồi, bộ sưu tập được tuyển chọn này là một điểm khởi đầu đáng tin cậy.
Các Hướng Dẫn Hàng Đầu Từ Blog Của Chúng Tôi
Bắt đầu với những điều cơ bản. Các hướng dẫn chuyên sâu của chúng tôi giải thích về PCL-5, cách diễn giải điểm số, vai trò của nó trong các bối cảnh lâm sàng và mối liên hệ của nó với các triệu chứng PTSD.
Video & Podcast Được Đề Xuất
Học hỏi từ các chuyên gia và câu chuyện cá nhân. Tuyển tập video và podcast này giải thích về PTSD, cơ sở tâm lý của nó và đưa ra các con đường dẫn đến chữa lành.
Cách Chữa Lành Rối Loạn Căng Thẳng Sau Sang Chấn (PTSD) - Tiến Sĩ Victor Carrión
PTSD và Cách Nó Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Tinh Thần Của Bạn
Rối Loạn Căng Thẳng Sau Sang Chấn
PTSD Là Gì?
Tâm lý học của rối loạn căng thẳng sau sang chấn
Dấu Hiệu Cảnh Báo Của PTSD
Cộng Đồng Trực Tuyến
Bạn không đơn độc. Kết nối với các cộng đồng hỗ trợ cho người sống sót sau PTSD và C-PTSD để chia sẻ kinh nghiệm, tìm kiếm sự xác nhận và cảm thấy được thấu hiểu.
Ứng Dụng & Công Cụ
Khám phá các công cụ kỹ thuật số được thiết kế để hỗ trợ quá trình phục hồi của bạn. Các ứng dụng này cung cấp tài nguyên để quản lý triệu chứng PTSD, kỹ thuật định tâm và chăm sóc bản thân.
Sách & Tài Liệu Đọc
Nâng cao hiểu biết của bạn với những cuốn sách thiết yếu này về sang chấn và phục hồi, được viết bởi các chuyên gia, bác sĩ lâm sàng và nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới.
Từ Hiểu Biết Đến Hành Động với Bài Kiểm Tra PCL-5
Sẵn sàng để thực hiện bước tiếp theo? Bài kiểm tra PCL-5 miễn phí của chúng tôi cung cấp một cách thức bảo mật để đánh giá các triệu chứng của bạn và thu thập những hiểu biết cá nhân hóa.
Bắt Đầu Bài Kiểm Tra PCL-5Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm Quan Trọng
PCL-5 là một công cụ sàng lọc lâm sàng. Các tài nguyên và bài kiểm tra trên trang web này chỉ dành cho mục đích thông tin và không cấu thành chẩn đoán y tế hoặc kế hoạch điều trị. Việc chẩn đoán chính thức PTSD đòi hỏi một đánh giá toàn diện bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện. Nếu bạn đang trong cơn khủng hoảng, vui lòng tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức.
Góp Phần Cải Thiện Tài Nguyên Này
Bộ sưu tập này là nỗ lực của cộng đồng nhằm hỗ trợ những người sống sót và các chuyên gia. Nếu bạn đã tìm thấy một cuốn sách, ứng dụng hoặc video có giá trị mà chúng tôi đã bỏ sót, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Các đề xuất của bạn giúp chúng tôi giữ cho trung tâm này trở thành một nguồn tài nguyên phù hợp và trao quyền cho mọi người.liên hệ với chúng tôi