一个人在平静的环境中完成自我评估表

关于我们

对许多人来说,创伤后的道路感到不确定。我们创建 Pcl-5.com 是为了提供一个安全、保密的起点,帮助人们理解自身状况,并在最需要时提供清晰的指引。

Pcl-5.com 的诞生

我们看到个人需要一个安全、便捷的第一步来理解创伤后的经历。Pcl-5.com 应运而生,成为这样一个私密、可靠的工具,它不仅提供基于官方 PCL-5 标准的评分,还提供有意义的、由 AI 驱动的洞察,助力人们迈向专业帮助和康复之旅。

2024 年初 — 灵感火花

我们认识到一个关键的空白:人们需要一个私密、可靠且便捷的方式来理解其创伤后应激症状,而无需立即面对临床障碍。Pcl-5.com 的想法由此诞生。

2025 年 6 月 — 正式上线

Pcl-5.com 正式上线,致力于提供无缝的用户体验、清晰的语言,以及根据官方 DSM-5 标准提供准确、免费 PCL-5 评分的核心功能。

2025 年 9 月 — AI 驱动的洞察

我们推出了独特的、可选的 AI 驱动报告,将一个简单的分数转化为对优势、挑战和可操作的下一步的个性化分析——深化理解,而非提供诊断。

未来之路:2026 年及以后

我们的愿景是扩展多语言支持,增强辅助功能,并继续完善我们的洞察,以赋能全球更多用户迈向幸福之路。

已完成评估的图标
8,500+
已完成评估
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22,000+
覆盖人群
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16+
可用语言

我们的核心承诺:便捷的理解

我们的使命是提供一个基于官方 PCL-5 标准的、易于获取、保密且科学可靠的工具。我们赋能经历创伤后症状的个体以及支持他们的专业人士,迈出理解和康复的关键第一步。

一盏温暖的灯笼照亮道路,象征指引与希望
一个多元化的社区正在进行支持性和理解性的讨论

您的清晰指南针

我们设想一个世界,在这个世界里,理解自己的心理健康不再是一项艰巨的任务,而是一种赋能的选择。Pcl-5.com 就像一个个人指南针,帮助您探索内在世界,明确自己的位置,并规划出通向明智决策和专业支持的道路。

我们的基石

我们的工作遵循三个核心原则:对用户旅程的深切同理心,对基于 DSM-5 的科学有效性的坚定承诺,以及对每次互动中隐私的基本尊重。

一个洞察工具,而非诊断

我们想明确指出:本平台是一个用于自我反思和洞察的工具,不能替代专业的医疗诊断。您的结果最好作为与合格专业人士进行对话的起点。

设计即隐私,而非偶然

您的数据属于您,句号。我们将隐私内置于我们平台的核心。您的评估是匿名的,我们绝不会出售或分享您的可识别信息。这是我们的承诺。

植根于证据

我们的工具并非凭空创造。核心的 PCL-5 评估基于 DSM-5 的官方、经过验证的清单,确保您获得的洞察有意义且可靠。

我们对您的承诺

自我发现是一段深刻的个人旅程。我们承诺在每一步都成为您值得信赖和富有同理心的伙伴。

象征科学的图标

植根于科学

我们的评估基于 DSM-5 的官方 PCL-5 清单,这是筛查创伤后应激障碍症状的临床标准。我们提供的是一个可靠的洞察工具,而非诊断,确保您收到的信息既可信又负责。

象征同理心和关怀的图标

以同理心设计

从我们简洁明了的界面到支持性的语气,Pcl-5.com 的每一个方面都旨在减轻压力,营造一个安全的空间。我们理解这是一段敏感的旅程,我们在这里提供支持,而不是让您感到不知所措。

象征隐私保护的图标

您的隐私,受保护

您的隐私不容商议。评估是匿名的,我们只收集可选的、非个人身份信息用于 AI 报告,您的数据绝不出售。我们的平台是您自我探索的安全环境。

来自我们社区的声音

A. R.

我一直在努力为自己的感受命名。获得一个分数是一回事,但 AI 报告为我提供了理解自己经历的语言。这感觉像是迈向寻求帮助的第一步。

Dr. Chen, Clinical Psychologist

作为一名治疗师,我需要可靠的工具。Pcl-5.com 是我进行快速、标准化 PCL-5 筛查的首选。它易于客户使用,结果也符合临床标准。

M. Garcia, Researcher

多语言支持非常棒。它让我在研究中能够对不同参与者群体使用一致的测量方法。这个平台简洁、专业,且科学严谨。

现在轮到您开始

我们已经分享了我们的故事。现在,我们邀请您开始您的故事——带着更清晰的认识,拥有洞察力,并得到一个您可以信任的工具的支持。

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